Nutrisi yang tepat untuk berbagai penyakit adalah komponen yang signifikan dari pemulihan cepat. Diet dengan prostatitis dan adenoma prostat meningkatkan kondisi tubuh, membantu melawan sejumlah gejala yang tidak menyenangkan pada pria. Kesalahan dalam diet, sebaliknya, dapat memperburuk tanda -tanda yang tidak menyenangkan dan meningkatkan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh penyakit prostat.
Fitur Nutrisi untuk Prostatitis
Efek utama kepatuhan dengan diet yang benar dengan peradangan kelenjar prostat:
- Pencegahan iritasi organ panggul, yang dapat meningkatkan proses peradangan.
- Memperkuat fungsionalitas sistem kekebalan tubuh.
- Normalisasi saluran pencernaan.
- Mengurangi keinginan untuk buang air kecil, terutama di periode malam.
- Pencegahan sclerosis prostat dengan memulihkan aliran darah dan memberikan organ dengan nutrisi.
Diet terapeutik menunjukkan:
- Pengayaan makanan dengan produk yang bermanfaat.
- Pembentukan rezim minum (setidaknya 2-2,5 L air yang disaring per hari).
- Kombinasi penggunaan makanan "sehat" dengan aktivitas motorik (misalnya, pendidikan jasmani).
- Menyusun menu terpisah untuk fase "eksaserbasi" dan "remisi".
- Penolakan total terhadap kebiasaan buruk.
Produk yang berguna
Nutrisi yang tepat untuk prostatitis pada pria adalah mengkonsumsi produk yang membantu mempercepat penyembuhan. Rekomendasi terperinci disediakan oleh spesialis medis.
Tambahkan ke diet:
- Kacang -kacangan dari semua varietas.
- Berbagai buah kering.
- Daging daging.
- Peterseli dan sayuran segar lainnya.
- Ikan merah.
- Sayuran.
- Lemak asal tanaman.
- Buah -buahan yang tidak ada.
- Roti abu -abu.
- Soba/oatmeal.
- Ryazhenka, kefir, dan keju cottage.
- Kompotasi Buah.
- Sayang.
- Jus segar (khususnya, asparagus).
- Parsnip.
Saat membentuk menu diet harian, perlu untuk memperhatikan jumlah serat yang dikonsumsi. Penting untuk buang air besar normal (ekskresi tubuh dari tinja dari saluran pencernaan). Anda juga harus makan makanan yang diperkaya dengan seng. Elemen jejak meningkatkan resistensi terhadap lesi infeksi dan meningkatkan (serta kuantitas) kualitas cairan benih.
Dengan remisi yang terus -menerus, mereka diizinkan:
- Jamur.
- Rempah -rempah.
- Makanan goreng kecil.
- Anggur kering (1-2 kali sebulan 100 ml).
Kontraindikasi untuk makanan
Dengan diagnosis prostatitis, ada yang melarang pria:
- Makanan "Bold" - meningkatkan kolesterol, mempromosikan pembentukan plak di dinding pembuluh darah. Nutrisi reguler "kegemukan" menyebabkan pelanggaran sirkulasi darah, memperumit perjalanan penyakit.
- Alkohol (bahkan bir) - secara negatif mempengaruhi aliran darah dan kesehatan pria secara keseluruhan. Mengarah pada penampilan fenomena stagnan di panggul, mengurangi kekebalan, melanggar proses produksi hormon dan sekresi prostat, dan mengganggu fungsi ereksi.
- Kopi Kuat - Mempengaruhi sistem pembuluh darah secara negatif, meningkatkan tekanan pada kelenjar prostat, meningkatkan penyebaran infeksi (dengan etiologi peradangan bakteri atau virus) di seluruh tubuh.
Kontraindikasi berlaku untuk produk berikut:
- Makanan cepat saji.
- Sup raya.
- Jeroan.
- Jamur.
- Lada tajam, bawang putih dan bawang.
- Acar.
- Hidangan tajam.
- Daging asap.
- Babi dan domba gemuk.
- SDBA.
- Buah asam.
- Makanan dengan kandungan aditif kimia.
- Minuman kapal.
- Rempah -rempah.
- Permen.
Diet untuk prostatitis pada pria: Menu selama seminggu
Perubahan diet tergantung pada tahap prostatitis. Nutrisi untuk prostatitis kronis bisa lebih beragam. Contoh menu mingguan untuk pria selama remisi disajikan dalam tabel.
| Sarapan | Makan malam | Makan malam | |
| Senin | Salad kubis dan wortel; Bubur dari oatmeal; Jus buah. |
Sup sayuran; Daging sapi rebus dengan sup sayuran; Sedikit buah. |
Souffle dari keju cottage; Jus apel segar. |
| Selasa | Salad mentimun dan tanaman hijau; Bubur millet; Kecingkapan ceri. |
Sup udang dan sayuran; Cutlet kukus dengan kentang tumbuk; Teh dengan madu. |
Pancake; Salad Berry dibumbui dengan krim asam. |
| Rabu | Soba; Mentimun dan tomat; Morse. |
Borsch pada kaldu sayuran; Payudara rebus; Salad saus bawang putih; teh hijau. |
Pai wortel; Sendok krim asam; Jeli buah. |
| Kamis | Vinaigrette; Cupcake dengan biji labu dan aprikot kering; Rebus Herbal. |
SWRE keluar dari kubis segar; Kelinci rebus dengan lauk sayuran; Jeruk manis. |
Ikan uap; Rebus dengan seledri; Apple Compote. |
| Jumat | Sup susu; Roti kering dengan keju; Teh mint. |
Sup ayam; Daging sapi muda rebus dengan kentang panggang; Tomat. |
Pancake dengan beri; 2 sendok makan keju cottage rendah -lemak. |
| Sabtu | Bubur jagung dengan aprikot kering; Telur lunak; Jus jeruk segar. |
Sup sayuran dengan kalkun; Yard uap; Kotak buah kering. |
Casserole kentang; Daun salad dengan minyak zaitun. |
| Minggu | Kentang panggang; Salad dengan biji labu kupas; Rebusan ramuan. |
Sup keju; Ikan untuk uap dengan soba; Teh hijau atau putih. |
Iput Sayuran; Minuman buah berry. |
Terhadap latar belakang eksaserbasi, kekuatannya harus ringan dan hemat. Ahli gizi menyarankan opsi berikut:
- Sarapan. Bubur soba "proprosing", jelly jelly;
- Makan malam. Sup kubis dengan kol, ikan rebus, bit, teh tanpa menambahkan gula;
- Makan malam. Ayam kukus dengan sayuran rebus dan kolak;
- Pada malam hari. Sebagian kecil yogurt rumah.
Menu berikut juga cocok:
- Sarapan. Oatmeal dengan sedikit madu, ceri jelly;
- Makan malam. Sup cair tomat, salad sayuran ringan, sepotong roti gandum dengan keju rendah lemak, teh hijau;
- Makan malam. Zucchini direbus dengan telur, sepotong ikan rebus, segar;
- Sebelum tidur. Jus stroberi.
Dengan terapi antibiotik, diet berikut cocok:
- Pagi. Curd Casserole dengan beri, teh herbal;
- Hari. Salad wortel, sup ayam, kelinci rebus dengan sayuran;
- Malam. Sayuran panggang, pisang dan apel;
- Pada malam hari. Segelas yogurt.
Bagaimana cara makan dengan benar dengan adenoma prostat?
Detokoplasia kelenjar prostat (DGPZ) diekspresikan dalam pertumbuhan jaringan organ. Setelah mengkonfirmasi diagnosis, dokter, selain terapi obat, meresepkan nutrisi khusus. Dengan adenoma prostat, diet ini didasarkan pada beberapa prinsip:
- Kurangnya perasaan lapar dalam kombinasi dengan koreksi berat badan;
- Dengan obesitas, produk makanan dipilih sedemikian rupa untuk memastikan penurunan berat badan;
- Berbagai menu, hidangan di mana berisi elemen dan vitamin jejak yang diperlukan;
- Menghancurkan norma makanan sehari-hari dengan teknik 4-5;
- Pengecualian makan sebelum tidur.
Penekanan utama adalah pada produk yang berkontribusi pada penurunan tumor jinak. Makanan apa pun yang meningkatkan beban pada kandung kemih dan menyebabkan proses peradangan (bahkan secara tidak langsung) dikecualikan.
Pelanggaran diet dengan adenoma prostat penuh untuk pria:
- Sembelit atau diare.
- Iritasi kandung kemih.
- Meningkatkan risiko stagnasi sekresi dan darah di prostat.
Terkadang pria dengan saklar adenoma prostat ke nutrisi olahraga, mengingat itu yang paling seimbang. Penting untuk dipahami bahwa itu dikembangkan untuk orang sehat (dan kemudian, selain diet utama) dan tidak dimaksudkan untuk digunakan di hadapan proses patologis dalam tubuh.
Aturan Daya untuk DHC:
- Anda harus makan makanan pada waktu yang hampir bersamaan.
- Perasaan makan berlebihan tidak boleh diizinkan.
- Diet dihitung untuk setiap pria secara individual.
- Penekanan utama adalah produk yang mengandung serat dan seng.
- Pengecualian makanan yang berdampak negatif terhadap kekebalan.
- Diet bervariasi tergantung pada metode pengobatan: terapi obat atau intervensi bedah.
Manfaat prostat untuk produk prostat yang termasuk dalam diet:
- Lemak tanaman.
- Daging diet.
- Sayuran dan buah -buahan yang dipanggang atau mentah. Sangat penting untuk menambahkan mentimun, pir, kiwi, kentang, semangka, pisang, tanggal diet.
- Produk Sour -Milk.
- Delima, wortel, bit, jus cranberry dan tomat.
- Kerang, ikan, kubis laut.
Seperti halnya prostatitis, mode minum itu penting. Anda perlu minum sekitar 2,5 liter air per hari.
Para ahli menyarankan untuk meninggalkan:
- Makanan cepat saji.
- Keju yang diuangkan dan diasuh.
- Susu.
- Simpan jus dan minuman manis.
- Lada cabai.
- Bawang putih.
- Permen.
Apa ulasan tentang pria?
Di internet Anda dapat menemukan komentar dari pria yang menceritakan tentang pengalaman mereka sendiri dalam memerangi prostatitis dan adenoma prostat. Seiring dengan informasi tentang obat -obatan, dalam ulasan mereka, pasien juga dibagi dengan hasil dari diet.
“Saya telah menderita prostatitis selama lebih dari 5 tahun. Selama waktu ini saya baru saja tidak mencoba. Dan dia berjalan di sekitar para dokter, dan terlibat dalam redikasi diri, tidak masuk akal. Bagi dirinya sendiri, dia mencatat bahwa ketika melakukan gaya hidup yang benar (saya berbicara tentang makanan sekarang - yang paling jarang terjadi. hapus akut. "
“Enam bulan yang lalu, masalah yang mengerikan dengan buang air kecil dimulai. Dia menoleh ke dokter, dia mengatakan bahwa saya menderita prostatitis. Pertama -tama, dia memperingatkan saya bahwa perawatan dan pemulihan tergantung pada bagaimana saya makan dan seberapa aktif gaya hidup yang diet.
Adenoma prostat merayap tanpa disadari. Dokter mengatakan bahwa operasi pada usia saya tidak direkomendasikan (selain itu, saya memiliki masalah jantung). Dia meresepkan obat -obatan, disarankan untuk berjalan lebih banyak di udara segar dan menyesuaikan makanan, melukis bahwa mungkin untuk dimakan, yang tidak mungkin. Langsung.